Воскресенье, 30.04.2017, 21:41
Справки Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость
Добавить
ВХОД
Реклама
Поиск
Календарь
«  Апрель 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Статистика
MyCounter - счётчик и статистика Free Katalog Tovarov counters
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




<<<Опубликовать статью || Добавить сайт || Добавить объявление>>>

Справки » Здоровый образ жизни
Какой вид спорта выбрать для своего ребенка?
Маркет.Распродажи.ком:

В маленьких детях неимоверное количество энергии и ее обязательно необходимо направить в позитивное  русло. Это сделает спокойными Вас, а малыша  - веселым, здоровым и бодрым. Самый подходящий вариант - спорт. Но тут сразу возникает вопрос выбора подходящего вида спорта.

Сначала нужно внимательно присмотреться к своему чаду. Спорт должен соответствовать его наклонностям и характеру. Забудьте о своих амбициях и учитывайте только интересы ребенка.

Для открытых и общительных  детей подойдет один их командных видов спорта. Но даже если ребенок тяжело сходится со сверстниками, такой вид спорта ему подойдет. Это разовьет его  коммуникабельность.  Баскетбол, волейбол и гандбол подойдут для девочек. А мальчишки играют с удовольствием во все подобные игры.

Лыжи,  и  связанные с ними виды спорта отлично закаляют, развивают координацию, укрепляют мышцы ног.

Плавание может подойти всем. Многих малышей приобщают к процедурам в во ... Читать дальше »

Здоровый образ жизни | Просмотров: 758 | 01.08.2014 | Телефонные справочники

Правильно выбираем овощи и фрукты
Маркет.Распродажи.ком:

Морковь

Выбирая морковь, не упустите из своего поля зрения то, чтоб корнеплоды были гладкими и жесткими. Цвет обязан быть оранжевым, без желтоватых либо зеленоватых вкраплений. Морковь, утолщенную в диаметре, гораздо лучше игнорировать, по следующим причинам у такой моркови твердая сердцевина и вкус у неё, скорее всего, малоприятный. А раз вы покупаете свежую морковь с грядки, у которой еще не отрезаны зеленые хвосты, то непременно удалите их до закладки на хранение, пускай в том числе и не на длительный период, так как зелень будет вытягивать из моркови влагу, и она будет дряблой. Морковь гарантированно станет превосходной во время с августа по октябрь, хотя она отлично сберегается, что разрешает ей оставаться свежей фактически и зимой и летом.

Свекла

Постарайтесь выбирать твердую свеклу, чтоб у её основания, где начинаются листья, были небольшие зеленые побеги — это дает гарантию на то, что свекла молоденькая. Цвет свеклы варьируется от темно-бордового до к ... Читать дальше »

Эффективный уход за руками
Маркет.Распродажи.ком:

Мы редко задумываемся, на сколько мало внимания уделяем нашим рукам. Представьте, каким нагрузкам они подвергаются ежедневно: постоянные перепады температуры, моющие средства, химические вещества и ультрафиолетовое излучение. И это далеко не полный перечень, в результате этого кожа рук преждевременно стареет, становится грубой и сухой.

К сожалению, самым опасным для рук, является летний период. В это время кожа наиболее уязвима, и если лицо можно с успехом восстановить у косметологов и пластических хирургов, то рукам помочь практически невозможно.

Для того, что бы внешний вид рук никогда не подводил Вас, следует знать некоторые простые правила.

- Что бы лишний раз не пересушивать кожу отдайте предпочтение жидкому мылу. Оно гораздо удобнее твердого и всегда окажет мягкое смягчающее действие. Если Ваша деятельность требует механического воздействия на руки, например работа на даче, то необходимо не реже раза в неделю проводить отшелушивающие процедуры. Для отше ... Читать дальше »

Рецепты лечения псориаза
Маркет.Распродажи.ком:

При этом заболевании рекомендуется диета, бедная животными жирами, углеводами (в первую очередь исключить потребление сахара), насыщенная витаминами. Необходимо больше употреблять в пищу овощей и фруктов, чаще принимать солнечные и воздушные ванны,

Пораженные псориазом места смазывают первые 2 месяца мазью, приготовленной из 1 кг очищенного солидола, 2 столовых ложек пчелиного меда и 1 тюбика детского крема.

Одновременно первые 2 месяца пьют курсами по 25 дней с перерывами 10 дней настойку аралии маньчжурской по 25 капель 2 раза в день.

Вторые 2 месяца применяется та же мазь, но на 1 кг мази добавляют 3 столовые ложки травы чистотела.

Вторые 2 месяца пьют настойку элеутерококка; способ употребления тот же, что и аралии.

В конце первого месяца лечения начинают принимать сок чистотела: в первый день — 1 каплю на 1/4 стакана воды, затем 2,3 и т. д., прибавляя по капле ежедневно до 30 капель. Затем прием снижают ежедневно по 1 капле, дойдя до 15 ... Читать дальше »

Виды йоги
Маркет.Распродажи.ком:

Йо́га — это понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улуч ... Читать дальше »

1 2 »